اگرچه توصیه میشود برای درمان تنفس بدبو به پزشک مراجعه کنید اما روشهای زیر میتوانند در کنترل و کاهش علائم این بیماری مفید باشند. این روشها عبارتند از:
استفاده از مسواک
روزانه دو بار دندانهای خود را با خمیردندانهای حاوی فلوراید مسواک بزنید تا باکتری پلاک از بین برود. اگر دندانهای شما حساس هستند حتما از مسواک نرم استفاده کنید و هنگام مسواک زدن از وارد کردن فشار بیش از اندازه به مینای دندان اجتناب کنید.
استفاده از نخ دندان
مسواک به تنهایی نمیتواند ذرات ریز غذا را که میان دندانها گیر کردهاند را تمیز کند. در صورتی که این ذرات خارج نشوند میتوانند باعث بدبویی تنفس و حتی پوسیدگی دندان شوند. بهترین راه برای کامل کردن روتین بهداشت دهان و دندان استفاده از نخ دندان است. البته توجه به این نکته حائز اهمیت است شیوه صحیح استفاده از نخ دندان در دستور کار باشد. زیرا در غیر این صورت میتواند به بافت اطراف دندان آسیب وارد کند.
استفاده از دهانشویه
یکی از مهمترین اقدامات برای درمان بدبویی تنفس استفاده از دهانشویه است. البته در صورتی که دهانشویه حاوی الکل باشد میتواند باعث خشکی دهان شود؛ بنابراین خرید دهانشویه های فاقد الکل توصیه میشود. دهانشویه های حاوی فلوراید و کلروهگزیدین بهترین گزینه برای درمان تنفس بدبو هستند.
- یکشنبه ۲۵ آبان ۹۹ | ۱۸:۳۱
- ۵۵ بازديد
- ۰ نظر
انواع سوختگی های موکت