بهترین راه برای پیشگیری از بیماری هایی که در اثر عدم بهداشت دهان و دندان به وجود می آیند توجه به نکات زیر است:
- حداقل دو بار در روز دندان ها و لثه ها را مسواک بزنید.
- به صورت روزانه از نخ دندان استفاده کنید.
- از سیگار کشیدن یا جویدن محصولات دخانی خودداری کنید.
- از خمیردندان و محصولات دهان شویه حاوی فلوراید استفاده کنید.
- غذاها و نوشیدنی های قندی را محدود کنید.
- برای تغذیه مطلوب یک رژیم غذایی متعادل بخورید.
- پنجشنبه ۱۵ آبان ۹۹ | ۱۲:۲۲
- ۴۶ بازديد
- ۰ نظر
انواع سوختگی های موکت